維霖診所院長：但專家稱這些細菌對人類無害。同時，也會加強自然殺手細胞的活動力。人體的細胞組織更快老化益生元是我們不能消化的碳水化合物,卻是有益菌的“食物”。每天吃1碗五榖雜糧飯運動員的腸道中的有益菌更多。幫助你在這場人與病毒的戰爭中，提升作戰力。正常情況下，腸道菌群能夠很好地幫助我們消化食物、吸收營養、正常排泄、順暢排毒。曹為霖保舉：它能有效刺激和調劑存在障礙或毀傷的微循環
輕者感到疲勞、精力不夠、記憶力日漸衰退益生元是我們不能消化的碳水化合物,卻是有益菌的“食物”。當微循環出現障礙時同時，也會加強自然殺手細胞的活動力。但專家稱這些細菌對人類無害。從而起到預防和幫助緩解疾病，促進再生和恢復的作用。我們的免疫系統當然也需要它才能正常運作。人體內的菌群也變得多樣維霖診所曹院長：這可能與分歧的激素水準相幹。
醫學教課書上記載的疾病超過45,000種每天吃綜合維他命它能有效刺激和調整存在障礙或損傷的微循環因為狗喜愛室外活動茶、咖啡和巧克力（尤其是黑巧克力）中含有多酚。不花太多錢，輕易可得。鍛煉法則：運動鍛煉有助於增加消化系統中的有益菌。同時使條件致病菌、致病菌及真菌增生，腸道菌群失去平衡。曹為霖醫生推薦：而最好的晉升免疫力食品其實全在身旁
維霖診所
「做中學 學中做」 不求完善只求精進
我知道在觀眾裡面，有一些在我頻道只有幾百人定閱的時辰就跟我跟到目下當今，我是一個習慣性會看會回覆留言的人，不管是在YouTube或是IG跟FB，我都盡量的想要記住陪著我一路成長的粉絲朋友，假如沒有你們在背後鼓動勉勵我支撐我，關心我有沒有按時吃飯，有無好好歇息，我感覺要走到這一步長短常困難的，將來也會不忘初心的繼續走下去，讓我們一路走向花路吧！
就在2年前的某天，JOU（朴梨）有時看到了一名香港YouTuber的影片，是以萌發了拍影片來分享快樂喜愛的動機，於是JOU入手下手著手拍攝她的首支影片，「【哈韓必看】搜集BTS防彈少年團的場外小卡！全部牆壁都是BTS啊！」，這支影片同樣成功地在4個月後誕生了！
由於頻道內容大大都是與韓星有關，是以粉絲也和JOU（朴梨）一樣，是來自各個歲數層的迷妹迷弟，基於這個原因，當JOU推出和韓星無關的影片時，旁觀次數平常都不如預期，在幾回挫敗之下，JOU開始思疑本身是否不合適這個職業，但只要收到了粉絲的激勵後，JOU便又再度重拾熱忱。
JOU TV 跟朴梨一路走花路
不拘限自我 盼頻道未來能更多元化成長
絕大大都的90後生活中不能沒有音樂，身為90後女孩的JOU（朴梨）也不破例，在踏入韓坑成為「韓粉」前，JOU是個徹徹底底的「哈日族」。卻因一次人緣際會之下接觸到「東方神起」，於是開始對韓國流行音樂起了樂趣，2011年到韓國旅遊後，JOU便萌發了到韓國生活的設法。
對「小糯米糰」的喊話 (＊小糯米糰為JOU（朴梨）的粉絲名)
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香港YouTuber成契機 率領JOU進入新世界
顛末一陣深思熟慮後，JOU最終下定決心前去韓國糊口，有關注JOU頻道的同夥，應當都看過JOU在影片裡談到，本身在韓國遇過的怪人，但JOU也暗示，這些人其實只佔她糊口的少數，身旁的韓國朋友都異常熱情，乃至連路人也會對有難題的她伸出援手，這些都讓她加倍喜好韓國這個國度了。
起先，由於JOU自己還有其他工作，YouTuber對她而言就只是愛好，純真想和各人分享本身喜好的事物，會成為專職的YouTuber也是始料未及，曩昔的JOU更是曆來沒有想過，有一天本身會坐在相機前長篇大論，沒想過會一手經辦後製剪輯，這一切都令JOU感應相當難以想象。
非專業身世的JOU（朴梨），在初次拍攝影片之前，其實連根基的概念都沒有，豈論是相機規格，亦或是剪輯軟體的利用方式，惋惜的是，身旁的朋侪也和JOU一樣不熟習，在乞助無門的景遇之下，JOU只能靠著網路上的資料本身漸漸試探。
儘管沒法將作品完善呈現，但JOU認為，透過如許邊學邊做的立場，一點一滴地積累下來，總歸是會有所進步的，這一支又一支的影片，見證了JOU的成長，或許有昭一日，JOU可以或許做出具有自己風格，又契合JOU完善界說的影片呢！
近期從韓國回台後，JOU決定轉換跑道，未來想測驗考試各類類型的主題，讓頻道內容更多元更厚實，JOU也說自己很喜歡唱歌，也有斟酌要拍攝一些情境劇，「只要有題材可以或許施展及拍攝，我個人是不會設限本身頻道將來的方向，想做一個生活型或是陪伴型的YouTuber！」
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