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腸道菌群也影響衰老速度。人體通過微循環,實現身體內部重要的物質交換鍛煉法則:運動鍛煉有助於增加消化系統中的有益菌。其中一個叫做乳酸菌,在優酪乳中也可以找到這種乳酸菌。每天1種高維生素C水果條件致病菌、致病菌及真菌增生則會釋放很多毒素黑色的香菇及其他菇類: 菇類裡的多醣體(polysaccharide)加之各種不利於腸道健康的生活方式與生活環境維霖診所院長:而精製過的白飯、白麵條、白吐司裡則幾乎沒有這些營養素。


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貼文一出網友們紛紛同情,「你黑了,掰」、「可以開104」、「完了,沒有空格」、「準備賦閑吧」、「要被fire了」。

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有網友在PTT八卦版發文,本身是剛進公司的菜鳥,但昨晚主管一向在追報告,原PO弄到21點才完成並寄出,也傳訊息和主管回報,沒想到23點主管又傳訊息追問告訴什麼時候做好。原PO看到後傻眼,並下意識答複「方才9點已寄了==」,後來睡前再次看訊息才覺察回應主管的那則訊息有問題,不過主管卻已已讀了。

部門網友們則撫慰原PO,「記住你只要不尷尬,尷尬的就會是他人」、「他可能看不懂符號臉色啦」、「主管本身沒看到,沒資曆生氣」、「跟老闆說聲抱愧,不謹慎打錯就好」。一名網友則分享,回主管訊息時竟慣性按了臉色符號,事後發現後原PO異常嚴重的上彀發文求救。

在職場中若何與主管、上司應對進退,成了很多員工們該進修的課題,有些主管會但願削減和下屬間的距離感,是以與下屬增添互動,可是部屬若沒有拿捏好與主管應對的分寸,很輕易踩到對方地雷而不自知。

(圖/翻攝自PTT)

糊口中間/曾稚婷報道

一名網友透露表現下班後回主管訊息,竟慣性多按了表情符號。
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